Jag 35 år?

Jag satte ut en kontaktannons tidigare i vinter, för er som följer denna blogg så är det ingen nyhet att utfallet var riktigt dåligt på den, lika med noll till och med. Nu är min allra bästa löparkompanjon tillbaka, så imorse var det dags 06.30.

Tre längdlektioner och ett pass på Villan1951 senare är jag nu ganska mör i soffan. Imorgon kan det bli puder, det kan bli hur bra som helst. Snöstorm i två dagar bäddar för bra åkning.
En av de jag hade lektion med idag tippade förresten min ålder till 30-35 år. Det är jag inte, inte än på tio år, nästa månad blir jag 25.

Storm

Snöstorm utanför fönstret. 
Min kära vän Helene Söderlund vann VM-silver i Tänndalen tidigare idag. Stort Grattis! Jag var inte på plats när hon åkte, längdade i andra sidan av dalen då. 
På eftermiddagen var det träning på gymet med fröken Segerqvist, lite vad vi kan kalla testosteronträning, mycket vikter framför spegeln, stånket svarade karlarna för bättre än vi. Vi var lite för mesiga, fnittrade någon gång för mycket trots att vi körde hårt, för att vi skulle lyckas helt ;)

Tännäskröket

Igår var ledig dag. Fyllde termosen, skar upp en apelsin, bredde två knäckebrödsskivor med renstek, packade liggunderlaget, satte slalompjäxor på fötterna och solbrillor i pannan och drog till Tännäskröket för en dag i backen. På kvällen blev det en kortare längdtur ner från Hållan.

Idag väntar träning med tanterna, ESN-möte, 1.5 timme längdlektion och lite jobb framför datorn.

VM-guld

När jag intervjuade min kompis Mattias Wagenius inför säsongen i en skidåkarserie i TH så sa han att VM-guld var vinterns stor mål. Mattias åker nu hem från VM i telemark med ett silver och ett guld!
Stort GRATTIS!!

Mattias sa också så här:

"Folk åker till Funäsdalen för att ha semester, vi som bor här har semester jämt." 

På sätt och vis så väldigt rätt, Funäsdalsfjällen bjuder på strålande sol idag, det blir en bra dag på fjället!

Testa benskörhet, ha

När jag inleder en längdlektion brukar jag alltid höra mig för vilken bakgrund personen har som längdskidåkare och vilka förväntningar den har på detta.
"Jag lärde mig att åka skidor för 60(!) år sedan och det här ska bli jättekul att få lära sig lite teknik."
Hon jag åkte med idag var supertaggad.
Vi tog spåret vid Eriksgården, kul eftersom jag inte är i den delen av byn så ofta och kör. När vi kom till en brant utförslöpa så sa jag att vi kunde bromsa upp lite av farten om vi ville. Det ville vi tydligen inte. I slutet av backen for ena skidan ut, tutchade en stubbe varav tanta får en flygtur och sätter sig på röva. Jag var fort fram och frågade hur det gick:
"Jag brukar testa hur det står till med benskörheten ibland"

Efter en bra lektion valde jag långlunch och for ner till Villan1951 för ett styrkepass, fokus överkropp. Lite jobb framför datorn och nu skidor på tv:n. Inte tokigt alls!

Om man tränar tillräckligt mycket kan man bli stark

Ur Sverker Sörlins: "Kroppens Geni, Marit, Petter och skidåkning som lidelse.":
"1958 ifrågasattes om Norge alls skulle hålla på med skididrott för damer. Aftenposten gjorde en enkät med frågan: Skal Norge fortsatt vaere med, eller skal vi helt slutte med damelangrenn i Norge? Påfallande många aktiva och ledare och aktiva (män alltså) tyckte att man borde sluta."

Det är inte så länge sedan, idag har man världens bästa tjej. Det mest imponerande med Marit Björgen är nog inte hennes kropp utan att hon lyckats komma tillbaka och bli världens främsta efter ett ha varit bäst och sedan haft en lång svacka.

Arbetsskador

05.30 Klockan ringer
05.45 Knatar ner till Villan1951
06.15 Spinning. Japp, jag tyckte det var rätt töntigt och kunde inte förstå vitsen med att sitta inomhus och cykla. Nu har jag (nog) ändrat uppfattning lite grann. Om det beror på den efterföljande frukosten eller inte låter jag vara osagt.
10.30 Klassisk lektion i Bruksvallarna, kul med framsteg från lektion till lektion!
12.00 Vallning och lunch i Ramis
13.30 Skejt workshop, fokus på "fel" sida på växel 2, funkade efter lite övning!
15.30 Mellanmål hemma
16.00 Skejtlektion på IP i Funäsdalen, fick till alla växlarna!
17.30 Middag
18.30 Knatar ner till Villan1951, hoppar in för Maria och kör kombipasset åt henne
19.00 Styrke- och spinningpass
Jag har kompisar som ska på Veras och några som ska på Eriks, denna partyprinsessa kommer troligen somna tidigare än så ikväll =P

De flesta jobb innebär arbetsskador, lite brunare färg i ansiktet och lite bättre tränad kan jag ta ;)