Det var alltifrån löpintervaller i Tottbacken till dans om man så ville. Sara resonerade som så "man borde ju gå på ett danspass bara för att man inte brukar göra det, think outside the box- liksom"
Det låter klokt och jag köper hennes resonemang till fullo samtidigt som jag känner en känsla av att jag blir tjejen som går åt höger och tittar ner i marken när de andra går till vänster och sträcker ut armarna med blicken över huvudet ;)
Det blev inge dans, men det blev förbaskat mycket rolig träning...
Fredag:
22.00-23.00 Midnattsspinning
Lördag:
08.00-09.00 Spinning
09.30-10.30 Polarlöpning
10.45-11.45 Athletic
12.00-13.00 Yoga Trance Dance
14.30-15.30 Föreläsning "Funktionell vs traditionell" med Andreas Öhgren
15.45-16.45 Stick Power
17.00-17.45 Caramel core
Söndag:
08.00-08.45 Bodybalance
09.00-10.15 Fjällpuls
10.30-11.30 Föreläsning "Äta, träna, prestera" med Fredrik Paulun
11.45-12.15 Core
12.30-13.30 TRX-gruppträning
hej!!
SvaraRaderahaha nu skrattade jag åt think outside the box:=)))
jag lånar 2 bilder av dej då min skärpa var kass !
hoppas det var oki!
kram
Det gick som hur bra som helst! =)
SvaraRadera